Bovenbeen

De term bovenbeen zegt al voldoende, het is namelijk het bovenste gedeelte van het been. De spieren in het bovenbeen leveren de meeste energie bij momenten waarbij de benen worden gebruikt zoals bijvoorbeeld lopen en fietsen.

Een veelvoorkomende klacht in het bovenbeen is een blessure van de hamstring, door een verkeerde beweging kan een van de spieren van je hamstring inscheuren of verrekken.