Fitness blessures

Fitness is een verzamelterm voor activiteiten die ervoor zorgen dat je in een betere algehele conditie komt die veelal binnen wordt beoefend. Fitness is in populariteit de grootste sport in Nederland. Hoewel de kans op blessures vrij klein is, leidt de grote deelname toch tot een groot aantal blessures aan verschillende banden, gewrichten en spieren.